Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

thịt bò sốt cà chua panna cotta vị dứa Panna cotta dứa thơm lam xuc xich sandwich nhân kim chi Mẹo vặt từ gia vị và rau thơm kẹo chiếc gậy chè sa kê nấu bạch quả cạch nau che troi nuoc trái cây sấy Bap hap cach lam muoi tieu chanh Cá hồi sốt teriyaki đường công thức nghêu hấp bơ chế biến món ăn so co la nong bí xào bắp khoai lang kén Muối dưa cải xoi cuon ga rau cu thịt ba chỉ sốt dứa goi ca Cach Nau Sua Bi Do trộn rau muống với xoài muc xao dau ha lan sườn chiên lạc M Kem các loại kem ngon mùa hè sach cookbook phổ biến trộn salad bí đỏ bánh trai Bang Cẩm Thịt gà luoc May vá trái chanh Xoài bảo quản thực phẩm giò heo Chao do xanh bao tử cá xào chế biến cá thu ca chem nau khoai mon cải ngồng xào Chien ca ngon kem dừa mát lạnh gio bo salad trộn gà với bánh mì Cún Khang Chua chua nộm xoài xanh tôm khô May vÃ Æ mì thịt lợn rán đồ cách làm hoa vải à an Tips bảo quản rau củ quả bổ ích bất miến xào tôm à Bánh bot loc canh tôm rau lang salad hoa quả tôm hùm tôm hùm baby tôm món nướng nau com trang trí cơm rượu miền Nam Tết Đoan Ngọ Trâm cách làm bánh bèo h nam xao thit nac phớ cuốn Món Chiên Video Ga nướng banh nep thịt nguội xào nui Đi ăn chuối cach lam dua cai muoi Bò khoai củ luộc thit bò vỏ bưởi khau cach lam sinh to vai thieu xa lach khoai tay chao ca khoai cách làm si rô dâu tây muc nuong cot dua thịt heo sốt kim chi thú cá nướng lá gừng cách nấu chè bí đỏ ngon cánh gà sốt làm bánh táo kiểu pháp xao sup lo Ä Äƒng dua leo muoi chua Thịt ga xao mon ngon de lam màng lau Cha thit Món hấp cách nấu bún hến Bún hến bình dị Ca chua nhoi dau hu trà xanh yaourt chanh dây è ï½¾ch dam thuc vat khoai sấy đà lạt Mon ca hàn quốc sáo bò Bun Cha Oc Goi đu du Lam banh ran tóm chất phụ gia buộc Dưa chua